एक हो रही है COVID-19 परीक्षण किसी के लिए भी असुविधाजनक है, लेकिन बच्चों के लिए, नाक या गले में सूजन संभावित रूप से एक दर्दनाक और डरावना अनुभव हो सकता है।

अधिक से अधिक छात्र अब यह परीक्षा ले रहे हैं कि कनाडा भर में सार्वजनिक स्वास्थ्य नीतियों के कारण बच्चों को उपन्यास का परीक्षण करना पड़ता है कोरोनावाइरस और स्कूल लौटने से पहले लक्षण-मुक्त होना चाहिए।

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गुलेफ़ विश्वविद्यालय के मनोविज्ञान के प्रोफेसर डॉ। मेघन मैकमुर्ट्री का कहना है कि टीकाकरण या रक्त खींचने के समान, माता-पिता या अभिभावकों को अपने बच्चों के दर्द का प्रबंधन करने और उनके डर का प्रबंधन करने के लिए प्रयास करने की आवश्यकता होती है।

“अन्यथा, हम एक स्थिति को बदतर बना रहे हैं, जहां हम उन बच्चों को पैदा कर रहे हैं जो इन प्रक्रियाओं से अधिक भयभीत हो जाते हैं, फिर वे उस डर के कारण इन प्रक्रियाओं के दौरान अधिक दर्द का अनुभव करते हैं,” उसने कहा।

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परीक्षण की तैयारी कर रहा है

एक सबसे खराब चीज जो माता-पिता परीक्षण से पहले कर सकते हैं, वह यह है कि इसके बारे में अपने बच्चे से बात न करें या पूरी कहानी न दें। बच्चों के पास एक कल्पना है और उन विवरणों को भर देगा जो कभी-कभी वास्तविक जीवन की तुलना में बहुत खराब या डरावना हो सकते हैं।

मैकमार्ट्री ने कहा कि इसे अनदेखा करना बच्चों या माता-पिता के कारण भी हो सकता है कि कभी-कभी वे परीक्षण से घबरा जाते हैं और माता-पिता यह सोचकर कि वे अपने बच्चे के साथ जितनी कम जानकारी साझा करते हैं, उतना ही बेहतर होगा।

“हम यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि बच्चे जानते हैं कि क्या होगा,” उसने कहा। “हमें इस बारे में पूरी कहानी बताने के बारे में सोचने की ज़रूरत है कि जितना हम जानते हैं उतना क्या होगा।”

तथ्यों से चिपके रहें और सवालों का जवाब दें जैसे कि क्लिनिक कहां है, कौन है, क्या देखा जाएगा और सबसे महत्वपूर्ण बात – यह कैसा लग रहा है।

फिर से, ईमानदार होना महत्वपूर्ण है और मैकमार्ट्री ने कहा कि वह खुद इसका वर्णन कर रही है, जैसे कि आपकी नाक से एक तेज़ पेय।

उन्होंने कहा, “यह मेरे साथ अच्छी तरह से जुड़ता है और मुझे लगता है कि यह हमें समझ में आता है कि यह थोड़ा दर्दनाक है। यह हमेशा के लिए नहीं रहता है, कि यह असहज है और हमें ईमानदार होने की जरूरत है।”

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मैकमार्ट्री ने कहा कि माता-पिता अपने स्वयं के विवरण के साथ आ सकते हैं या यहां तक ​​कि यह भी उल्लेख कर सकते हैं कि जिन अन्य बच्चों ने परीक्षण प्राप्त किया है वे इससे परेशान नहीं हैं।






अपने बच्चों को अपने हाथ धोने के लिए कैसे प्रोत्साहित करें


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अंत में, स्पष्ट और ईमानदार होना परीक्षण से पहले सबसे अच्छी रणनीति है, लेकिन बच्चों को भी स्वैब के दौरान सभी को सहज महसूस कराने के लिए रणनीति बनाने और एक योजना की आवश्यकता होती है।

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इसमें एक टैबलेट, एक किताब या एक गतिविधि पर संगीत, फिल्में या गेम जैसी व्याकुलता जैसी चीजें शामिल हो सकती हैं, जैसे आप परीक्षण के लिए इंतजार करते हैं या परीक्षण के दौरान यदि स्वास्थ्य देखभाल कार्यकर्ता अनुमति देता है।

मैकमुर्ट्री ने कहा कि बयानों का मुकाबला करना भी एक बड़ी मदद है जैसे कि “मैं बहादुर हूं,” “मैं सुपरमैन हूं,” “मैं वंडर वुमन हूं”, या किसी बच्चे को सहज महसूस कराने के लिए कोई भी बयान।

परीक्षा के दौरान

मैकमार्ट्री ने आपके बच्चे को स्वाब के दौरान उनके मुंह से कुछ गहरी पेट-सांस लेने और 20 तक गिनने के लिए कोचिंग की सिफारिश की है।

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“वह महत्वपूर्ण है क्योंकि तब बच्चा जानता है कि यह हमेशा के लिए नहीं चल रहा है,” उसने कहा। “वे वास्तव में कितना समय गुजर रहा है की एक सटीक समझ है।”

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यदि परिवार के कई सदस्य परीक्षण के लिए जा रहे हैं, तो उस बच्चे को ले जाएं जो सबसे अधिक आरामदायक हो या पहले आराम से जाए। या नकल की रणनीतियों को मॉडल करने के लिए माता-पिता के रूप में पहले जाएं और दिखाएं कि परीक्षा कितनी जल्दी और आसान है।

मैकमार्ट्री बच्चों को स्वाब के दौरान सुरक्षित और शांत महसूस करने में मदद करने के लिए आराम की स्थिति की सिफारिश करती है।

उन्होंने कहा, “हम नहीं चाहते कि बच्चे संयमित या संयमित हों, क्योंकि यह डर पैदा करने वाला है।” “किसी को भी नीचे रहना पसंद नहीं है और हमें टेस्ट के लिए बच्चों के बैठने की भी जरूरत है।”

एक परीक्षण केंद्र में, एक छोटा बच्चा माता-पिता की गोद में बैठ सकता है, या तो बग़ल में या माता-पिता की छाती पर वापस आ सकता है। माता-पिता तब अपने बच्चे को गले लगा सकते हैं।

एक ड्राइव-थ्रू क्लिनिक में, माता-पिता अपने बच्चे के बगल में कार में बैठ सकते हैं, जिसके चारों ओर उनके हाथ लपेटे जाते हैं।

कुछ बच्चों के लिए, माता-पिता के लिए यह मददगार हो सकता है कि वे अपने बच्चे के माथे को धीरे से अपने सिर को ज़ोर से दबाए रखें।

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किशोरों के लिए, माता-पिता को उनके बगल में उनके कंधे या पैर पर हाथ रखकर बैठाया जा सकता है।


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COVID-19 के बीच सुरक्षित तरीके से ट्रिक-या-ट्रीट कैसे करें


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माता-पिता को दोहराए जाने वाले आश्वासन से भी बचना चाहिए, जैसे कि “सब कुछ ठीक चल रहा है।” मैकमार्ट्री का कहना है कि यह एक बार कहने से परे आमतौर पर सहायक नहीं है। इसके बजाय गिनती, गहरी साँस या किसी प्रकार की व्याकुलता के रूप में पहले से उल्लेखित मुकाबला रणनीतियों पर भरोसा करें।

“जब माता-पिता इस अत्यधिक आश्वस्त व्यवहार में संलग्न होते हैं, तो बच्चे सोचते हैं कि वे चिंतित हैं, कि उनके माता-पिता चिंतित हैं, और इसलिए वह चिंतित है,” उसने कहा।

परीक्षण के बाद

मैकमुर्ट्री का कहना है कि माता-पिता को अपने बच्चे से इस बारे में बात करनी चाहिए कि परीक्षण के दौरान क्या हुआ, लेकिन प्रक्रिया के कुछ पहलुओं के बारे में विशिष्ट होना महत्वपूर्ण है।

“हम यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि हम या तो एक तटस्थ या सकारात्मक पहलू पर ध्यान केंद्रित करें क्योंकि हम जो नहीं चाहते हैं, वह उस प्रक्रिया की यादों के नकारात्मक की तरह है जो वास्तव में सटीक नहीं है।” “हम सटीक और संभवतः सकारात्मक यादें चाहते हैं क्योंकि यह अगले परीक्षण के लिए महत्वपूर्ण है जो उन्हें प्राप्त करना है।”

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यह आपके बच्चे को याद दिलाने के लिए लगभग महत्वपूर्ण है कि वायरस के लिए परीक्षण किया जा रहा है, इसका मतलब यह नहीं है कि उनके पास COVID-19 है।

मैकमुर्ट्री ने कहा कि कुछ बच्चों को ऐसा लग सकता है कि वे परेशानी में हैं और माता-पिता को उन्हें आश्वस्त करने की जरूरत है कि ऐसा नहीं है।

“मुझे लगता है कि जब माता-पिता इस परीक्षण और अपने बच्चों के साथ प्रक्रिया के बारे में बात करने के लिए जगह खोलते हैं, तो वे बच्चे को होने वाली किसी भी गलत धारणा को ठीक करने के लिए एक स्थान भी खोल सकते हैं,” उसने कहा।

क्या और मदद चाहिये

एक और बात माता-पिता परीक्षण से पहले कर सकते हैं कि उनके बच्चे प्रदर्शन के वीडियो देखें।

बीसी चिल्ड्रन हॉस्पिटल ने बच्चों के उद्देश्य से एक शैक्षिक वीडियो जारी किया है, जो चिंता को अनुभव से बाहर निकालने के लक्ष्य के साथ है, क्या उन्हें परीक्षण की आवश्यकता है।

बीसी चिल्ड्रन डॉ। डेविड गोल्डफार्ब को अपनी बेटी एला द्वारा एक परीक्षण के फुटेज देखने के बाद वीडियो बनाने का विचार मिला।

उन्होंने ग्लोबल न्यूज को बताया, “उसने देखा और यह पूछ रही थी कि क्या वह परीक्षण करवा सकती है, इसलिए मैंने सोचा कि अगर उसकी प्रतिक्रिया इस तरह से होती तो यह एक प्रतिक्रिया थी।”

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“यह मुझे लगता है कि यह बच्चों के देखने के लिए एक अच्छी बात है।”


वीडियो खेलने के लिए क्लिक करें 'वीडियो बीसी बच्चों को समझने में मदद करता है COVID-19 परीक्षण'



वीडियो बीसी बच्चों को सीओवीआईडी ​​-19 परीक्षण समझने में मदद करता है


वीडियो बीसी बच्चों को सीओवीआईडी ​​-19 परीक्षण समझने में मदद करता है


© 2020 ग्लोबल न्यूज, कोरस एंटरटेनमेंट इंक का एक प्रभाग।



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